Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 57,92g | Carbs : 13,59g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Yeşil Çay. Jantar: Izgara Köfte, Izgara Tavuk. Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de etkisevnc4545
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