Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Líp: 66,59g | Prot: 59,28g | Carbs : 214,94g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 배, 방울 토마토, 딸기, 연세 우리콩 두유, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 메추리알, 오뚜기 옛날 육개장, 김. Almoço: 배, NOW 브라질넛, 오이 (껍질 포함), 매일유업 뼈로가는 칼슘치즈, 켈로그사 프로틴바 아몬드앤호박씨. Jantar: Green Nut 매일매일 건강채움, 단호박 단호박. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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