Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 86,63g | Prot: 59,26g | Carbs : 187,71g.
Pequeno Almoço: Кампина Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Каша Рисовая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриные Котлеты с Сыром, Виктория Салат Весенний. Jantar: Красная Цена Сыр Голландский , Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Snacks/Outros: Макси Хлебцы "Зернышко" Овсяные, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|