Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 31,51g | Prot: 75,81g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Conad Biscotti Petit, Torta all'ananas senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Almoço: Scotti Gallette di Riso , Melanzane Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Salmone. Jantar: Radicchio Rosso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Patate, Petto di Tacchino. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Hero Marmellata Light Fragole, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 8 minutos, tapis roulant Diadora - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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