START AGAIN!
66,6 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 11,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1639 kcal Líp: 48,59g | Prot: 52,88g | Carbs : 250,45g.   Pequeno Almoço:  Kue Mentega atau Gula,  Kue Nastar,  Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kellogg's Corn Flakes, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Nestle Nestum Original ,  Teh Tawar,  Lemon,  Gula Pasir. Almoço:  Pempek,  Cimol,  Makaroni Krim dengan Keju,  Tempe Goreng, Tahu Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar:  Tempe Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak),  Kue Nastar,  Tahu Goreng. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de rafidahizzatul


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.