Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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63 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 28,73g | Prot: 40,68g | Carbs : 108,79g.
Almoço: Wortel Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Kraft Cheddar Mini, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Tempe Goreng. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sihombinggenessya
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