Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 37,69g | Prot: 35,67g | Carbs : 39,53g.
Pequeno Almoço: Su (Şişede), Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Simbat Çiğ Badem, Derya Ton Balığı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Tatlı Kavun. Jantar: Tavuklu Bezelye Yemeği. Snacks/Outros: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Turşu Suyu, Salatalık. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aydaill
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