Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1956 kcal
|
Líp: 64,65g | Prot: 108,60g | Carbs : 240,66g.
Pequeno Almoço: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Ашан Зефир Клубничный, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. Almoço: Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тофу, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Горбуша. Jantar: Картофель с Грибами, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Ашан Икра из Баклажанов по-Домашнему, Maxler Протеин Клубничный, Здоровое Меню Молоко Соевое 2%. Snacks/Outros: Монетка Зефир Назад в Детство, Сахар, Prime Star Моккачино. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kinglet911
|