|
На завтрак ПП сырники, сгущёнка (всего 250ккал на 100г, Карл, почти в 2 раза меньше, чем в шоколадке), клубника и кофе на соевом молоке Это ещё раз доказывает то, что не нужно себя ни в чем ограничивать) лишь вписывать в калораж)
|
1414 kcal
|
Líp: 58,21g | Prot: 63,87g | Carbs : 164,70g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сырники ПП, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Густияр Сгущёнка. Almoço: Салат Овощной, Лаваш, Сыр Адыгейский, Печеные Овощи, Лента Картофель Айдахо, Морковный Торт ПП. Jantar: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Snacks/Outros: Киндер Пингви Кокос, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Семена Чиа, Кофе. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|