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Almoço levinho de hoje, a sobremesa foi um Jambo...
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937 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 68,42g | Carbs : 44,25g.
Almoço: Jambo, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango. Jantar: Yoki Aveia em Flocos, Yoki Aveia em Flocos, Pif Paf Salsicha, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Cemil Creme de Leite, Camponesa Leite em Pó Integral. mais...
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 Comentários
se eu comer so isso desmaio depois de 30 min kkk
02 jun 20 por membro: Silvamiza
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Estou a 2 meses na dieta.. no início eu comia mais quantidade, mas com o tempo eu fui diminuindo e hoje em dia essa quantidade me sustenta do mesmo jeito...
03 jun 20 por membro: Evelyn Rohwedder
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Olha eu to empurrando muita comida. Minha sorte que não ganho tanta gordura, mas não da pra exagerar ne
08 jun 20 por membro: Silvamiza
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Histórico de Peso de Evelyn Rohwedder
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