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1250 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 96,18g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Rzodkiewka, Pilos Twaróg Chudy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Almoço: Biedronka Banan, Suszone Nasiona Chia, Vitanella Napój Migdałowy. Jantar: Pierś z Kurczaka Gotowana, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Outros: Wędzony Łosoś, Milsani Twarożek Ziołowy, Biedronka Tortilla Wraps, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Maluta Ayran. mais...
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