Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
761 kcal
|
Líp: 40,62g | Prot: 34,68g | Carbs : 65,28g.
Pequeno Almoço: Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Руккола, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oly9447
|