Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2013
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 88,78g | Prot: 85,19g | Carbs : 170,83g.
Pequeno Almoço: Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Tesco Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almoço: PizzaExpress Sloppy Giuseppe, Butter (Salted) , Pork Farms Mini Pork Pies, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Waitrose Wholemeal Bread, Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Jantar: Chicken Breast, Cadbury Twirl, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Domino's Pizza Garlic Pizza Bread , Ziggy's Internationale Gouda Cheese. Snacks/Outros: Kit Kat Mint, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, McVitie's Digestive. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrGoodnight
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