Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2010
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144,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 91,97g | Prot: 96,26g | Carbs : 71,66g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Double Cheeseburger, Double Cheeseburger (No Bun), Coffee (Brewed From Grounds), French Style Green Beans, Mashed Potato (from Dry), Pork Loin (Whole). mais...
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5554 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 4 horas, Jardinagem - 2 horas. mais...
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A Ganhar 5,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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