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58
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58 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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533 kcal
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Líp: 19,82g | Prot: 21,41g | Carbs : 73,53g.
Pequeno Almoço: Pirinç Lapası, Muz, Badem Sütü. Almoço: Polonez Kurutulmuş Füme Et, Pişmiş Patlıcan, Semizotu Yemeği. Snacks/Outros: Yeşil Erik. mais...
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1535 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mussine
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