dinner sop daging :D
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1263 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 81,71g | Carbs : 129,05g.
Pequeno Almoço: Bubur Ayam. Almoço: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Jantar: Fried Tofu , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Chiffon Cake without Icing, Papaya, Pear. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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