|
|
1557 kcal
|
Líp: 40,67g | Prot: 76,39g | Carbs : 235,78g.
Pequeno Almoço: Кукурузный Крахмал, Do4a Lab Soy Isolate, Манная Крупа, Яйцо, Мак, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Лимонный Сок. Almoço: Мёд, Банан, Едемский Сад Тофу Оливки-Паприка, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Ого Отруби Ржаные. Jantar: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Хлеб для Здоровья Хлеб для Здоровья, Киви, Голден Яблоко. Snacks/Outros: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Банан, Банан, Банан. mais...
|
|
1506 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas e 57 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellochkasimonova
|