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Yapıyoruz ama ( umarım ki )yemiyoruz🤞
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620 kcal
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Líp: 37,80g | Prot: 24,38g | Carbs : 52,19g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Jantar: Yoğurt, Türlü. Snacks/Outros: Altınbaşak Humuslu Kraker, Nektarin, Fındık, Sütlü Kahve. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
RPM - 30 minutos, Fitness (Treino) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de cetinkayayesim18
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