Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 59,41g | Prot: 78,40g | Carbs : 93,64g.
Pequeno Almoço: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Семенишна Сметана 30%, Rivona Щавель Консервированный, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3. Almoço: Петрушка, Зеленый Лук, Салаты и Деликатесы Хумус с Кунжутной Пастой Тахини, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Морковь, Новый Океан Филе Тунца Натуральное. Jantar: Каждый День Творог 5%, President Сметана 30%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Капуста Тушеная, Капуста. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatinaRina
|