Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Líp: 32,87g | Prot: 73,22g | Carbs : 293,14g.
Pequeno Almoço: Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Ledesma Azúcar, La Serenísima Queso Untable, Arcor Mermelada de Frutilla. Almoço: Guiso de Lentejas. Jantar: Pepsi 7Up, Natura Mayonesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Fargo Pan Hamburguesa, Hamburguesa de Lentejas. Snacks/Outros: Jamón Cocido, Peras. mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Cardio - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flor.ayelen
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