Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2047 kcal
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Líp: 81,18g | Prot: 107,86g | Carbs : 202,96g.
Pequeno Almoço: Omelet, Quesillo, Frijoles Refritos, Quesillo, ShopRite Whole Wheat Flour Tortilla, Banano, Leche Entera, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Frijoles Refritos, Dickey's Barbecue Barbecue Sauce, Maíz, Queso Parmesano (Rallado). Jantar: Ron, Dos Pinos Queso Turrialba, Maíz. Snacks/Outros: Banano, Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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