30 mai 20 por membro: juwita mahallani
|
30 mai 20 por membro: disukma12
|
Itu yg kaka pake buat olahraga
31 mai 20 por membro: juwita mahallani
|
Iya. Itu detak jantung tertinggi setelah olahraga jamping jack. Pakek aplikasi Heart rate monitor. Jadi tinggl tempelin jari ke kamera dan akan muncul detak jantung per menit. Dan sangat akurat, sudah saya bandingkan dengan mengukur denyut nadi pakai jari selama 10 detik dan hasilnya di kalikan 6.
31 mai 20 por membro: aryan.dwi
|
31 mai 20 por membro: bijaya.journey
|
Cardio -+30menit
Weight training -+20menit
31 mai 20 por membro: aryan.dwi
|
31 mai 20 por membro: Ksoo yeoja chingu
|
31 mai 20 por membro: as2002
|
wow, bisa Sampek segitu ya, aku sekitaran 110an aja udah ngos-ngosan, dan takut kalo jantungnya lelah kalo terlalu di push 😂
31 mai 20 por membro: DanQier
|
01 jun 20 por membro: fnamraa
|
Fungsinya untuk mengukur kecepatan detak jantung.
Cara hitung maksimum detak jantung adalah, 220-usia (220-20th=200bpm). Idealnya untuk pembakaran lemak saat olahraga memerlukan 50%-85% kecepatan detak jantung dari angka maksmial. (Source. Halosehat.com)
01 jun 20 por membro: aryan.dwi
|
Cara ngepost kyk gini gimana ya? Maaf pengguna baru
01 jun 20 por membro: wystaputri
|
@wystaputri ada gambar kamera disisi kanan atas kak trs pilih sembarang aja klo ganbar random baru aplod
01 jun 20 por membro: shashameiby
|
kpn aku bs olga pagi yak wkwk klo jm kerja sibuk d dapur klo libur molor smpe siang 😆
01 jun 20 por membro: vikaanada
|
@shashameiby makasih kak🙌
01 jun 20 por membro: wystaputri
|
01 jun 20 por membro: enjelakarolina17
|
Pakek Aplikasi. Heart rate monitor
01 jun 20 por membro: aryan.dwi
|
kak saran, coba bandingkan dengan jam tangan kesehatan, apakah sama heart ratenya. aku pribadi ada ragu dengan aplikasi ini. kalo emang bener ngapain orang mahal2 beli jam kesehatan dll 🤔
01 jun 20 por membro: DanQier
|
Saya sudah bandingkan beberapa kali dengan menghitung detak jantung manual selama 10 detik dan di kalikan 5. Dan akurasinya 2-5bpm
Sensor pada Smartwatch kan hampir sama dengan sensor kamera, dan dia juga butuh sinar LED untuk keakuratan sensornya. Hanya perbedaannya di smartwatch bisa monitor terus menerus
01 jun 20 por membro: aryan.dwi
|
Untuk gampangnya coba cek detak jantung kakak beberapa kali saat santai dan saat habis lari/jamping jack/lompat tali. Dan bandingkan
01 jun 20 por membro: aryan.dwi
|