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😭😭😭😭😭😭
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70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 17,50g | Prot: 86,01g | Carbs : 179,48g.
Almoço: Bubur Ayam, Octopus (Cooked, Moist Heat) . Jantar: Dry Macaroni . Snacks/Outros: Pineapple. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dona rlm
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