Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
128,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 84,71g | Prot: 97,62g | Carbs : 196,47g.
Pequeno Almoço: Atria Wenla Kananakki, Banaanit, Mandariini, Omenat, Oululainen Reilu Täysjyvä Paahtoleipä, Paistettu Kananmuna, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Normaalisuolainen, Rainbow Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Arla Ingman Kevyt Viili. Jantar: Pinaattiletut, Felix Valkosipuli Salaattikastike, Salaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Puolukkahillo, Voi, Peruna. Snacks/Outros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reilu Täysjyvä Paahtoleipä, Pirkka Punainen Jaffa. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minskiliina
|