Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 78,90g | Carbs : 37,99g.
Pequeno Almoço: Koperek, Oliwa z Oliwek, Gotowany Bakłażan, Ser Feta, Czosnek. Jantar: Pieczarki Brunatne (z Grilla), Chleb Biały, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Outros: Morele. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janinka3
|