|
😭
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
365 kcal
|
Líp: 10,52g | Prot: 14,11g | Carbs : 55,34g.
Snacks/Outros: Kölln Haferflocken, Naturjoghurt (Vollmilch), Banane. mais...
|
|
2825 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laura.laura97
|