Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 31,73g | Prot: 89,79g | Carbs : 179,35g.
Pequeno Almoço: Protein Bar, Tesco Seedless Green Grapes, Aldi Lactose Free Semi Skimmed Milk, Tate & Lyle Granulated Sugar, Nescafe Coffee. Almoço: Tesco Egg Fried Rice , Oriental Express Chicken Chow Mein Stir Fry. Jantar: Subway 6" Steak & Cheese. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kohaL
|