Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 90,62g | Prot: 72,91g | Carbs : 147,58g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Patatesli Börek. Almoço: Migros Ezine Peyniri, Zeytinyağı, Süt, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Yumurta. Jantar: Kıymalı Pide. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiryakirahime
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