Happy lunch! Jangan hambar biar ga bosen😜

756 kcal Líp: 24,70g | Prot: 43,48g | Carbs : 104,66g.   Pequeno Almoço: Kefir, Sunpride Pisang Single, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Tomatoes, Tempeh (Cooked) , Bean Sprouts, Ikan Patin Balado. Jantar: Fresh Lemon Juice, Apple. Snacks/Outros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
2587 kcal Exercício: Cardio - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

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