Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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105,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 55,51g | Prot: 110,31g | Carbs : 146,78g.
Almoço: Herta Tendre Noix à la Broche, Pâturages Formaggio Grattugiato, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cora Double Concentré de Tomates, Aubergine, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. Jantar: Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Pâturages Formaggio Grattugiato, Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Outros: Heineken Bière . mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Vélo d'appartement - 42 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 18 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NonoBdnt
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