Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2013
88,3 kg Perdidos até agora: 18,7 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1791 kcal Líp: 77,67g | Prot: 109,71g | Carbs : 198,71g.   Pequeno Almoço: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Almoço: Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Суп Грибной, Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Моя семья Сок Мультифрукт, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. mais...
2160 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
peso estável

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