|
Ужин 196 ккл🤗🔥
|
1338 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 76,53g | Carbs : 98,16g.
Almoço: Raw To Go Сырный Соус, Богучарские Семечки Подсоленные, Fish House Желтый Полосатик, Шашлык Куриный, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Помидоры, Лента Лаваш Лош, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Jantar: Черешня, Клубника. mais...
|
|
811 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Cardio - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
|
|
 Comentários
31 mai 20 por membro: Di_miridon
|
31 mai 20 por membro: ekaterinagrigoreva31
|
Приглашаю тебя в мини марафон "Я на ПП" с 15 по 25 мая🏆🏆🏆
🎗️ Готовый рацион на 10 дней + список продуктов;
🎗️ Каждый день будет дежурный, который будет отвечать на все вопросы;
🎗️ Дополнительные рецепты для тех, кто не будет придерживаться предложенному рациону;
🎗️ Полезные статьи и рекомендации;
🎗️ Поддержка единномышленников🚸🚸🚸
Цена по акции 299 р.( вместо 599р. )
Хочешь в марафон, пиши на вайбер 89823045552 ⚠️готова к марафону⚠️
31 mai 20 por membro: nastyusha.valeeva.2020
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinagrigoreva31
|