Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Líp: 88,09g | Prot: 102,09g | Carbs : 114,33g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Light Butter, Fried Egg. Almoço: Two Good Coconut Greek Yogurt, Frieda's Egg Roll Wrappers, Foster Farms Buffalo Chicken Breast. Jantar: Grilled Chicken, Bacon, Kraft Thousand Island with Bacon Dressing, Publix Crumbled Gorgonzola Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pesto Sauce, Shrimp, Corn On The Cob with Butter . Snacks/Outros: Southern Grove Cocoa Roasted Almonds, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rruszkay
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