Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2013
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72,0 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 59,89g | Prot: 75,54g | Carbs : 141,94g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Baguette, International Delight French Vanilla Coffee Creamer (International Delight). Almoço: Meatless Fried Rice, Rotisserie Chicken. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Avocados, Sour Dough Bread. Snacks/Outros: Cooked Celery. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diea
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