Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 63,15g | Prot: 129,19g | Carbs : 202,23g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kobe Boncabe, Tumis Buncis, Kecambah, Tahu Kukus, Minyak Kelapa, Bawang Bombay Dimasak , Putih Telur Matang. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Wortel, Kecambah, Tahu, Sohun. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Outros: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Bakpia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aidhadianingtyas
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