Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 112,65g | Prot: 83,00g | Carbs : 157,38g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Беляевский Хлеб Чемпион-Лидер. Almoço: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Jantar: Viva Nut Ореховая Смесь, Кокос, Коровкино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|