Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 23,78g | Prot: 77,61g | Carbs : 63,14g.
Pequeno Almoço: Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Спаржа (Свежая), Vega Milk Rice & Almond, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_5516
|