Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2013
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105,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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393 kcal
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Líp: 19,51g | Prot: 25,06g | Carbs : 28,13g.
Pequeno Almoço: Sawi, Daging Babi, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. mais...
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3124 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matrix_m47
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