Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3309 kcal
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Líp: 160,38g | Prot: 125,69g | Carbs : 343,28g.
Pequeno Almoço: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Almoço: Dost Süzme Yoğurt, Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Fırında Köfte. Jantar: Peynirli Börek, Ispanaklı Börek, İç Pilav, İçli Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Elmalı Kurabiye, Un Kurabiyesi, Fıstıklı Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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 Comentários
OLSUN CANINI SIKMA KARDOOOĞ
01 jun 20 por membro: tulgarocks
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01 jun 20 por membro: O.B.M
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Histórico de Peso de O.B.M
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