Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 36,89g | Prot: 60,53g | Carbs : 181,38g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Mischbrot, Bohneneintopf. Jantar: Olivenöl, Essig, Patros Feta, Grüne Oliven, Gelbe Paprika, Mais, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Putenspiess. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollmilch, Kellogg's Cornflakes, Walnüsse, Haselnüsse, Blaubeeren, Banane. mais...
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1676 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de larigurl
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