Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 35,98g | Prot: 87,52g | Carbs : 177,98g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикосы. Almoço: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Jantar: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Outros: Киви, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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