Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 35,10g | Prot: 67,17g | Carbs : 103,77g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Roast Beef Sandwich. Jantar: Sour Cream, No Name Original Salmon Fillets, Potato. Snacks/Outros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Starbucks Cappuccino (Grande). mais...
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2587 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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