Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 68,84g | Prot: 48,17g | Carbs : 222,61g.
Pequeno Almoço: Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıllı Bar Sade. Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Karpuz, Uno Kepekli Ekmek, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Çoban Salatası, Yoğurt Çorbası, Etli Türlü, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Kakaolu Kek, Kakaolu Kek. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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