Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
115,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 31,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2194 kcal Líp: 96,31g | Prot: 92,10g | Carbs : 235,25g.   Pequeno Almoço: Risenta Pumpakärnor,  Cashewnötter, Ekströms Blåbärssoppa utan Tillsatt Socker. Almoço:  Tomater,  Gurka (med Skal), Garant Juicy Vegan Burger, Garant Couscous, Hälsans Kök Veganska Nuggets. Jantar: Hälsans Kök Vegokorv, Pågen Korvbröd. Snacks/Outros: Planti Cooking Fraiche Natural, Risenta Pumpakärnor,  Cashewnötter, Estrella Linschips. mais...
2848 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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