Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 118,50g | Prot: 136,26g | Carbs : 120,72g.
Pequeno Almoço: Psyllium, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Melão, Arroz Integral. Almoço: Melão. Jantar: Divine Chocolate 70% Cacau, Maçã, Tomates, Carne de Vaca Moída, Arroz Integral. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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