pra começar a semana um chá matte, bolacha de aguá e sal e um requeijão....
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608 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 20,92g | Carbs : 29,45g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural, Itambé Requeijão Cremoso, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Almoço: Repolho, Strogonoff de Frango Low Carb. Jantar: Italac Creme de Leite, Abacate. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos. mais...
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