Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
576 kcal
|
Líp: 33,36g | Prot: 49,78g | Carbs : 20,67g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus Lunak. Almoço: Tahu Kukus, Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Jantar: Paha Ayam. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de triawahyunieriska
|