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1053 kcal
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Líp: 68,87g | Prot: 93,47g | Carbs : 11,08g.
Almoço: Escarola Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Qualitá Queijo Muçarela, Escarola Refogada, Ovo Mexido. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ds.eduarda
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