|
ураааа!!!!
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 72,78g | Prot: 83,29g | Carbs : 179,72g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Обнинский Хлеб Батон, Яичница, Брокколи Тушеные, Шоколадница Латте. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Outros: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Обнинский Хлеб Батон, Чай. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аврора Надежда
|