Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 39,81g | Carbs : 76,70g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri. Jantar: Mercimek Çorbası, Tavuk Budu, Yoğurtlu Havuç Salatası, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de esraberr
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